A proposito di me
Sono una naturopata formata in Canada, con un Master in Salute e Sicurezza sul Lavoro, specializzata nella salute ormonale femminile. Mi occupo di accompagnare le donne verso un maggiore equilibrio e benessere, riconoscendo quanto gli ormoni influenzino profondamente la nostra energia, l’umore, il metabolismo e la qualità della vita — un ambito ancora spesso poco approfondito, nonostante il suo impatto centrale sulla salute femminile.
Nel mio lavoro integro nutrizione, fitoterapia, integratori alimentari e terapie manuali, adottando un approccio che considera la persona nella sua totalità: corpo fisico, schemi emotivi e mentali, stile di vita e ritmi quotidiani. Una parte importante della mia pratica si ispira ai principi delle medicine tradizionali, che valorizzano l’ascolto del corpo e il rispetto dei cicli naturali.
Il mio approccio unisce educazione al benessere, conoscenze di lifestyle, nutrizione e resilienza allo stress, con empatia, chiarezza e rispetto. Credo che il vero benessere nasca dalla costruzione di abitudini sostenibili e consapevoli, allineate agli obiettivi e alla vita reale di ciascuna donna.
Offro indicazioni personalizzate e complementari che includono supporto nutrizionale, gestione dello stress, miglioramento della qualità del sonno, supporto nella perimenopausa, supporto in caso di irregolarità del ciclo mestruale e strategie di stile di vita, con l’obiettivo di informare, sostenere ed empowerment.
Perché sono in Rete
Sono nella Rete al Femminile perché ne condivido profondamente i valori di collaborazione, crescita e sostegno reciproco tra donne professioniste, e credo nella forza delle reti costruite con consapevolezza e visione comune.
Pur amando il mio lavoro come lavoratrice autonoma, sento quanto sia importante, anche a livello umano e professionale, potersi confrontare con persone che non siano solo clienti. Far parte di una rete di donne che vivono situazioni lavorative simili alla mia è per me una grande fonte di arricchimento, ispirazione e scambio.
