Laura Tomasi

A proposito di me

Mi chiamo Laura Tomasi e sono una coach esperta in nutrizione.

Lavoro con le donne per affiancarle nel costruire il loro stile alimentare potenziante, cioè un modo di mangiare che dia loro energia, lucità mentale e la forma fisica che desiderano, mangiando in modo intuitivo e liberandosi dal trappola delle diete.

Nel 20216 lavoravo con un’azienda di prodotti a base di aloe vera e un giorno ho capito di voler dare di più alle mie clienti: le vedevo fare mille tentativi per “stare meglio” e inciampare continuamente nei soliti circoli viziosi: diete restrittive – scivolate – perdita di autostima – rimettersi a dieta. Sentivo di volerle liberarle da questa spirale e portarle a vivere nel loro pieno potenziale.
Perciò mi sono rimessa a studiare. Nel 2021 sono diventata Coach nutrizionale con Precision Nutrition, e a inizio 2023 ho conseguito la qualifica di Coach secondo lo standard dell’Associazione Coaching Italia.

Ho vissuto sulla mia pelle come ci si sente ad avere un corpo in cui ti senti limitata. Nel 2015 a causa di un incidente d’auto sono rimasta bloccata per mesi. Non potevo camminare, lavorare, accudire mia figlia neonata, vivere il rapporto di coppia. E’ stata un’esperienza difficile, ma anche trasformativa. Ho capito il vero valore del prendermi cura di me stessa e ho scoperto la mia missione di portare questa consapevolezza e liberare il potenziale delle donne.

Questa non è stata l’unica sfida che mi ha portata verso il coaching nutrizionale. Ho sempre sofferto di cali di energia, gonfiore, intestino pigro, sbalzi d’umore, ciclo irregolare e acne dovuti alla sindrome dell’ovaio policistico. Mi sentivo intrappolata in una diagnosi senza una reale soluzione. Ed ero stanca di sopravvivere alle mie giornate.

Nel 2019 ho scoperto come gestire la mia alimentazione per dare modo al mio corpo di liberarsi da questi sintomi. Ho scoperto di riuscire ad avere una buona energia costante durante tutta la giornata, il mio intestino si è riequilibrato e così anche il ciclo mestruale e ora gestisco la mia pelle serenamente. Il cibo è diventato uno strumento fondamentale con cui rivoluzionare la mia vita e liberare la mia vera essenza.

Oggi accompagno le donne a riscoprirsi e liberare la loro reale energia, attraverso l’ascolto di sè stesse e gli strumenti della nutrizione potenziante. Desidero che ogni donna si senta energica, forte, attiva e soddisfatta una volta per tutte, per godere delle proprio giornate davvero al tuo top e sentirsi in grado di costruire la vita come la desidera.

Perché sono in Rete

Desidero contribuire a creare una rete di supporto e condivisione per sostenerci nelle sfide della vita da libere professioniste. Cerco relazioni personali e professionali sincere, per sentirmi meno sola e per creare opportunità di crescita personale e professionale.
Credo profondamente nello sviluppo dell’imprenditoria femminile come modalità di piena espressione personale oltre che elemento di benessere sociale e economico per noi come persone e per le famiglie e le rete sociali in cui siamo inserite.
Vedo la rete come uno strumento di supporto e incoraggiamento importante, grazie a cui noi donne possiamo sentirci rassicurate e maggiormente in grado di realizzare i nostri sogni e desideri.