A proposito di me
Lara Muraro
Counselor Vedica · Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana · Ayurveda Health Coach
Viaggiatrice e ricercatrice spirituale, in costante evoluzione come te.
Studio ogni giorno, medito ogni giorno.
Accompagno persone che attraversano momenti di ansia, vulnerabilità e cambiamento a risvegliare la propria forza interiore: quella capacità innata di trasformare stress e condizionamenti inconsci in chiarezza, saggezza e calma. Da qui nasce la vera libertà, un potere che già dimora in te e che deve solo essere scoperto.
Il mio percorso affonda le radici nel lignaggio della Tradizione Himalayana e nello Sri Vidya Tantra, intrecciando pratiche vediche — Yoga, Meditazione, Ayurveda — con neuroscienze, consapevolezza somatica e coaching.
Dentro ciascuno di noi c’è una luce capace di orientare, sostenere e nutrire. Il mio lavoro è di guidarti nel riconoscerla e nel riconnetterti con la tua saggezza intuitiva, da cui emergono naturalmente serenità e gioia.
Percorsi individuali e gruppi di meditazione diventano spazi per coltivare consapevolezza, vivere la quotidianità come rituale sacro e riscoprire una relazione autentica con te stessa/o, riscoprendo il tuo potere e le tue risorse interiori.
Il mio approccio non prevede vie facili né veloci. Il cuore del mio lavoro è il concetto di limen — la soglia. La vera trasformazione non avviene aggirando la crisi, ma attraversandola. Significa abbandonare ciò che conosci per addentrarti verso qualcosa che non conosci ancora. Riesco a vedere la magia di questi momenti, come in ogni gestazione, c’è buio, attesa e poi nascita.
Attraversare la crisi non significa perderti: significa scoprire il potere e la saggezza che già dimorano in te.
Sei la tua life architect.
Perché sono in Rete
Credo nella forza del Sangha, parola sancrita che significa comunità, rete, connessione.
Il Sangha nasce dall’incontro autentico. È una rete di sostegno che favorisce fiducia, appartenenza e condivisione sincera, creando spazi dove sentirsi accolte e riconosciute.
Credo nelle forza che arriva dall’incontro e dalla condivisione di progetti, idee, confronti.
