“Multitasking? No, grazie. Strategie per riprenderti tempo, energia e presenza”
Abbiamo pensato questo workshop come uno spazio per riflettere, confrontarci e ritrovare strumenti concreti per rimettere al centro le nostre priorità.
Un’occasione per tutte quelle donne che si dividono tra casa, lavoro, relazioni e passioni, spesso con la sensazione di non riuscire a condividere questo carico con il restante nucleo familiare e, di conseguenza, di non riuscire a fare davvero bene nulla — o peggio, di non riuscire a dedicarsi mai del tutto a sé.
Gli argomenti che affronteremo:
Casa, lavoro, passioni: come tenere tutto in equilibrio senza perdere te stessa
• Tecniche e spunti per semplificare l’organizzazione quotidiana
• Il valore della pianificazione consapevole
• La responsabilità condivisa: come (e perché) chiedere supporto
Imparare a dire “NO” senza sensi di colpa
• Perché dire “no” è un atto d’amore verso sé stesse
• Come riconoscere i propri limiti e rispettarli
• Strategie per comunicare limiti con assertività e serenità
Perché partecipare?
Perché come donne sappiamo quanto sia fondamentale ritagliarci spazi reali, mentali ed emotivi in cui poter essere, e non solo fare. Perché smettere di rincorrere il multitasking è possibile — ma si comincia da qui, insieme.
Questo workshop è per te se credi che la tua vita valga più della semplice efficienza. Se desideri conquistare spazio, ritrovare il tuo respiro e vivere con piena presenza.
📍 Ti aspettiamo a Volontà Romagna Cesena, in Via Serraglio, 18 il 21 Maggio 2025 alle ore 18:00.
A seguire per chi vorrà un ottimo aperitivo con prodotti km0 preparato da Agriturismo La Rocca di Sogliano al Rubicone a soli 10€!
📌 Iscrizioni aperte!
